Fulgi de ovaz mari bio, fara gluten 450g Alnavit

Fulgi de ovaz mari bio, fara gluten 450g Alnavit

Gama de produse bio Alnavit din Germania este 100% fara gluten si fara lactoza, calitatea germana regasindu-se in toate produsele Alnavit. 

Fulgi de ovaz integrali din ovaz ecologic, numai buni pentru un mic dejun bogat in fibre.

Stiai ca… Nu numai ca fulgii de ovaz sunt un aliment bio delicios pentru micul dejun, insa sunt si extrem de satiosi? Consumul de alimente satioase te poate ajuta sa consumi mai putine calorii si sa pierzi in greutate. Amanand timpul necesar stomacului pentru a se goli, beta-glucanul din fulgii de ovaz poate creste senzatia de satietate. Mai mult decat atat, beta-glucanul poate ajuta la eliberarea peptidei YY, un hormon produs in intestin ca raspuns la mancare. Acest hormon de satietate aduce un aport caloric redus organismului si poate reduce riscul de obezitate. 

Vrei sa servesti fulgii de ovaz intr-un mod savuros? O idee excelenta este terciul de ovaz, adica fulgi de ovaz cu lapte dupa reteta clasica de terci, care se prepara extrem de simplu. Tot ce trebuie sa faci este sa pui, intr-o cratita mica, doua cani din laptele pe care-l consumi de obicei, alaturi de ½ cana de fulgi de ovaz si sa le fierbi la foc mic. Atunci cand oala da in clocot, amesteca terciul de ovaz, timp de 2-3 minute, cu o lingura din lemn, pentru a evita formarea cocoloaselor, dupa care ia terciul de pe foc, asezoneaza-l cu putina sare, un praf de scortisoara, nuci, miere bio de albine sau oricare alt indulcitor natural. Desigur, poti prepara terci de ovaz si din fulgi de ovaz cu apa fiarta, nu neaparat lapte! 

Fulgi de ovaz integrali, din ovaz ecologic cultivat in Germania.

Ingrediente: fulgi de OVAZ fara gluten*. *din agricultura ecologica

Valori nutritionale/100g:
Energie: 1567kj / 372kcal
Grasimi: 6.7g din care saturate 1.1g
Carbohidrati: 60g din care zaharuri 0.8g
Fibre 9.7g 
Proteine: 13g
Saruri: <0.01g

Produs certificat ecologic.

Cod: BH1968

Brand: ALNAVIT BIO