Sardine in sos de rosii bio 135g Phare

Sardine in sos de rosii bio 135g Phare

Sardinele in sos de rosii bio Phare reprezinta o conserva din peste de calitate superioara, produsa in Franta dupa metode artizanale traditionale. Aceasta varianta combina textura frageda a sardinele intregi cu un sos dens si aromat de rosii, realizat integral din ingrediente provenite din agricultura ecologica certificata.

Proprietati si valori nutritionale (per 100g)

• Ingrediente simple si bio: Sardine (Sardina pilchardus) in proportie de 65%, piure de rosii bio (21%), apa, ulei de floarea-soarelui bio, ceapa bio, sare, zahar de trestie bio, usturoi bio si condimente bio. Fara coloranti, conservanti sau potentiatori de gust.
• Sursa excelenta de proteine: Ofera in jur de 17g - 19g de proteine premium, cu toti aminoacizii esentiali necesari refacerii musculare.
• Grasimi sanate si Omega-3: Pastreaza acizii grasi polinesaturati esentiali (EPA si DHA) din carnea pestelui, benefici pentru intregul organism.
• Bogat in minerale si vitamine: Ofera in mod natural Vitamina D, Vitamina B12, Fosfor si o cantitate insemnata de Calciu provenit din oasele moi ale pestelui, care devin usor de asimilat in urma procesului de gatire.
• Pescuit durabil si responsabil: Sardinele sunt capturate prin metode certificate, care nu afecteaza fundul marii si reduc la minimum capturile accidentale de alte specii.

Beneficii pentru sanatate

• Protectie pentru inima: Acizii grasi Omega-3 contribuie la reglarea ritmului cardiac, scaderea trigliceridelor si mentinerea elasticitatii vaselor de sange.
• Intareste sistemul osos: Combinatia naturala dintre calciu si Vitamina D sprijina sanatatea dintilor si mentinerea unei densitati osoase optime, fiind un aliat excelent impotriva osteoporozei.
• Sursa bogata de antioxidanti: Sosul de rosii bio contine licopen, un antioxidant puternic care protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ si sustine sanatatea celulara.
• Sustinerea sistemului nervos: Vitamina B12 prezenta in peste ajuta la functionarea normala a creierului, imbunatateste memoria si sustine formarea globulelor rosii din sange.
• Puritate si siguranta alimentara: Deoarece sardinele sunt pesti mici situati la baza lantului trofic, ele au o durata de viata scurta si nu acumuleaza metale grele (cum ar fi mercurul) in comparatie cu pestii mari precum tonul sau rechinul.

Recomandari culinare si mod de utilizare

• Cum se serveste: Au un gust intens, bogat si usor dulceag datorita sosului de rosii. Se pot consuma ca atare, direct din conserva, alaturi de paine prajita, sau pot fi folosite pentru a pregati rapid o masa calda.
• Idei de preparate: Sosul si pestele se potrivesc de minune incalzite usor si amestecate cu paste (spaghete sau penne), folosite ca topping pentru o pizza mediteraneana sau integrate intr-o mancare rapida de fasole sau orez.
• Pastrare: Dupa deschiderea cutiei metalice, transferati eventualul surplus intr-un recipient din sticla sau plastic cu capac, pastrati la frigider si consumati in maximum 24-48 de ore.

Ingrediente: sardine ( Sardina plichardus), apă, pastă de roșii* 13%, sare, făină de năut*, ceapă*, piper*. *16% din ingrediente provin din agricultură ecologică.

Declarație nutrițională pentru 100g:

valoare energetică: 724kJ/174kcal

grăsimi: 11g

acizi grași saturați: 2,9g

glucide: 2,1g

zaharuri: 1,5g

proteine: 16g

sare: 0,90g

calciu: 289mg(36¹%)*

vitamina B12: 11µg(440¹%)*

vitamina D: 4,6µg(¹92%)*

acizi grași omega 3: 2,3g

*% VNR (valori nutriționale de referință)

Alergeni: sardine

Cod: GA1086