Sardine in ulei bio de masline extravirgin 135g Phare

Sardine in ulei bio de masline extravirgin 135g Phare

Sardinele in ulei bio de masline extravirgin Phare reprezinta o conserva din peste de calitate superioara, apreciata pentru ingredientele sale curate si pentru gustul mediteranean autentic. Spre deosebire de fileuri, aceasta varianta contine sardine intregi, curatate de viscere si cap, dar care pastreaza oasele moi si pielea, oferind astfel o doza si mai mare de minerale esentiale.

Proprietati si valori nutritionale (per 100g)

• Ingrediente 100% naturale: Sardine (Sardina pilchardus) in proportie de 75%-80%, ulei de masline extravirgin de prima presa provine din agricultura ecologica certificata (20%-25%) si sare marina. Fara aditivi, conservanti sau arome artificiale.
• Baza proteica premium: Ofera aproximativ 22g - 24g de proteine de inalta calitate, ideale pentru refacerea tesuturilor si sustinerea masei musculare.
• Sursa masiva de Omega-3: Fiind o conserva bogata in ulei, asigura o concentratie excelenta de acizi grasi esentiali EPA si DHA (in jur de 2.5g), vitali pentru organism.
• Bogat in Calciu asimilabil: Oasele mari devin extrem de moi in timpul procesului de sterilizare din conserva, putand fi consumate in totalitate. Acestea ofera o cantitate remarcabila de calciu natural.
• Vitamine esentiale: Contine in mod natural o doza ridicata de Vitamina D3 si Vitamina B12.
• Pescuit durabil si manufactura: Pestele este capturat prin metode certificate MSC (pescuit responsabil) in apele Oceanului Atlantic. Sardinele sunt preparate proaspete, fiind selectionate si asezate manual in conserve la celebra fabrica Chancerelle din Franta (fondata in 1853).

Beneficii pentru sanatate

• Protectie cardiovasculara de top: Combinatia dintre grasimile Omega-3 din sardine si acizii grasi mononesaturati (acidul oleic) din uleiul de masline extravirgin bio reduce trigliceridele, regleaza tensiunea arteriala si previne formarea placilor de aterom pe artere.
• Intarirea sistemului osos: Deoarece se consuma cu tot cu oasele moi, ofera o sinergie perfecta intre Calciu, Fosfor si Vitamina D, elemente cruciale pentru mentinerea densitatii osoase si prevenirea osteoporozei.
• Sustine functia cerebrala si imunitatea: DHA-ul hraneste celulele creierului si imbunatateste memoria, in timp ce Vitamina D3 naturala intareste bariera imunitara a organismului impotriva infectiilor.
• Sursa excelenta de energie anti-oboseala: Continutul natural de Vitamina B12 sprijina sistemul nervos si optimizeaza productia de globule rosii, eliminand starile de epuizare fizica si mentala.
• Aliment curat (Fara metale grele): Fiind pesti de talie mica la baza lantului trofic marin, sardinele au o durata de viata scurta si nu acumuleaza mercur, plumb sau alte toxine, asa cum se intampla in cazul pestilor mari (ton, rechin sau macrou mare).

Recomandari culinare si mod de utilizare

• Cum se serveste: Au o textura extrem de frageda si suculenta, iar uleiul de masline extravirgin le potenteaza aroma naturala. Se pot manca direct din conserva pe o felie de paine prajita (frecata cu putin usturoi), in salate proaspete, ca topping pe pizza sau integrate in platouri de aperitive reci.
• Sfat util pentru bucatarie: Nu aruncati uleiul de masline ramas in cutie. Acesta s-a infuzat in mod natural cu grasimile Omega-3 din peste in timpul conservarii. Folositi-l ca dressing direct peste salate, paste sau pentru a stropi legumele la cuptor.
• Pastrare: Dupa deschidere, daca nu consumati intreaga cantitate, transferati pestele si uleiul intr-un recipient mic din sticla sau plastic cu capac, pastrati la frigider si consumati in maximum 24-48 de ore.

Ingrediente: sardine (Sardina plichardus), ulei de măsline* extravirgin 17%, sare. *17% din ingrediente provin din agricultură ecologică.

Declarație nutrițională pentru 100g:

valoare energetică: 852kJ/204kcal

grăsimi: 12g

acizi grași saturați: 2,9g

glucide: 0g

zaharuri: 0g

proteine: 24g

sare: 0,90g

calciu: 430mg(54¹%)*

vitamina B12: 13µg(520¹%)*

vitamina D: 6,9µg(138¹%)*

acizi grași omega 3: 2,0g

*% VNR (valori nutriționale de referință)

Alergeni: sardine

Cod: GA1087