Sardine in ulei bio de masline extravirgin cu lamaie bio 135g Phare

Sardine in ulei bio de masline extravirgin cu lamaie bio 135g Phare

Sardinele in ulei bio de masline extravirgin cu lamaie bio Phare reprezinta o conserva din peste de clasa premium, apreciata pentru combinatia clasica si extrem de rafinata dintre suculenta sardinelor si nota proaspata, citrica, a lamaii. Produsul contine sardine intregi, curatate de cap si viscere, dar cu oasele si pielea pastrate, fiind conservate intr-un ulei de masline de calitate superioara si imbogatile cu o felie autentica de lamaie din agricultura ecologica.

Proprietati si valori nutritionale (per 100g)

Ingrediente simple si ecologice: Sardine (Sardina pilchardus) in proportie de aproximativ 75%, ulei de masline extravirgin bio (23%), o felie de lamaie bio (1.5%), suc concentrat de lamaie bio si sare marina. Fara conservanti, arome artificiale sau potentiatori de gust.

Densitate mare de proteine: Ofera in jur de 22g - 24g de proteine de inalta calitate, bogate in toti aminoacizii esentiali necesari refacerii musculare si regenerarii celulare.

Baza bogata in Omega-3: Pune la dispozitie acizi grasi esentiali polinesaturati (EPA si DHA), benefici pentru intregul organism.

Sursa excelenta de Calciu: Datorita procesului de sterilizare in conserva, oasele mari devin extrem de moi si pot fi mancate in totalitate, oferind o sursa masiva de calciu biologic asimilabil.

Vitamine si minerale: Contine in mod natural o cantitate semnificativa de Vitamina D3, Vitamina B12, Fosfor si Zinc.

Pescuit durabil si preparare manuala: Pestele este capturat prin metode responsabile certificate in Oceanul Atlantic. Toate sardinele sunt selectionate, curatate si asezate manual in conserve in celebra fabrica Chancerelle din Franta, cu traditie din 1853.

Beneficii pentru sanatate

Protectie cardiovasculara de top: Combinatia dintre acizii grasi mononesaturati din uleiul de masline extravirgin si acizii grasi Omega-3 din peste ajuta la reglarea tensiunii arteriale, scaderea trigliceridelor si mentinerea elasticitatii arterelor.

Intarirea sistemului osos: Consumul sardinelor cu tot cu oasele lor moi asigura o sinergie perfecta intre Calciu, Fosfor si Vitamina D, elemente vitale pentru mentinerea densitatii osoase si prevenirea osteoporozei.

Digestie imbunatatita: Nota citrica de lamaie adauga o aciditate blanda care ajuta la descompunerea mai usoara a grasimilor sanatoase, oferind un confort gastric sporit dupa masa.

Combate oboseala si sustine creierul: Nivelul ridicat de Vitamina B12 sprijina functionarea normala a sistemului nervos, imbunatateste memoria si optimizeaza productia de globule rosii.

Aliment curat (Fara metale grele): Fiind pesti de talie mica la baza lantului trofic marin, sardinele au o durata de viata scurta si nu acumuleaza mercur sau plumb, spre deosebire de speciile de pesti mari.

Recomandari culinare si mod de utilizare

Cum se serveste: Au o textura extrem de frageda si o aroma proaspata, in care aciditatea lamaii taie perfect intensitatea gustului de peste gras. Se pot consuma ca atare, direct din conserva, pe o felie de paine prajita sau alaturi de legume proaspete.

Idei de preparate: Sunt excelente maruntite si adaugate in salate de vara, ca topping pentru bruschete, intr-un quiche cu specific mediteranean sau amestecate la final in paste simple cu usturoi si patrunjel.

Sfat pentru bucatarie: Nu aruncati uleiul din conserva. Fiind ulei de masline extravirgin bio infuzat cu aroma proaspata de lamaie si cu grasimile Omega-3 din peste, acesta constituie un dressing perfect pentru salate verzi sau pentru a stropi cartofii natur si legumele la gratar.

Pastrare: Dupa deschiderea cutiei metalice, transferati eventualul surplus intr-un recipient din sticla sau plastic cu capac, pastrati la frigider si consumati in maximum 24-48 de ore.

Ingrediente: Sardine (Sardina plichardus), ulei de măsline* extravirgin 13%, lămâie* 3,7%, sare. *17% provin din agricultură ecologică. 

Declarație nutrițională pentru 100g:

valoare energetică: 852kJ/204kcal

grăsimi: 12g

acizi grași saturați: 2,9g

glucide: 0g

zaharuri: 0g

proteine: 24g

sare: 0,90g

calciu: 430mg(54¹%)*

vitamina B12: 13µg(520¹%)*

vitamina D: 6,9µg(138¹%)*

acizi grași omega 3: 2,0g

*% VNR (valori nutriționale de referință)

Alergeni: sardine

Cod: GA1141