Tarate de psyllium bio raw, fara gluten 150g Dragon Superfood

Tarate de psyllium bio raw, fara gluten 150g Dragon Superfood

Taratele de psyllium (plantago ovata) sunt originare de India si sunt renumite pentru capacitatea lor de a absorbi lichidele. Sunt ideale pentru aport de fibre, ajutand la eliminarea bolului alimentar in cel mai optim mod.

Datorita continutului ridicat de fibre spongioase, taratele de psyllium reduc pofta de mancare, imbunatatesc digestia si detoxifica organismul, fiind o alegere sanatoasa atunci cand vrem sa scapam de kilogramele in plus. De asemenea, taratele de psyllium ajuta si la tratarea constipatiei, mentin colesterolul scazut si pot sa previna aparitia cancerului de colon.

Deoarece este o planta expandabila, semintele de psyllium se umfla de pana la 20 de ori atunci cand sunt amestecate cu apa, mentinand senzatia de satietate pentru mult timp, ajutand astfel la pierderea in greutate. Nici cand vine vorba de calorii nu este de neglijat, deoarece contine doar 32 de calorii la doua linguri, suficiente pentru a-ti potoli senzatia de foame, ba chiar pentru a te face sa te simti complet saturata.

Utilizare: se amesteca 1 lingurita de tarate cu o cana de apa. Se bea repede pana amestecul nu devine gelatinos. NU consumati taratele de psyllium cu mai putin de 250ml - 300ml de apa, ideal cu 500ml. Se pot utiliza si in prepararea deserturilor raw vegane.

Ingrediente: 100% tarate de psyllium bio.

Valori nutritionale/100g:
Energie: 556kcal
Grasimi: 0g
Carbohidrati: 89g din care zaharuri 0g
Fibre: 78g
Proteine: 11g
Saruri: 0g

Produs certificat ecologic

Tara de origine: India

Brand: DRAGON SUPERFOOD

Cod: BH288