Sardine in marinada cu lamaie, fara ulei 115g Phare

Sardine in marinada cu lamaie, fara ulei 115g Phare

Sardinele in marinada cu lamaie, fara ulei Phare reprezinta o conserva premium de peste, apreciata pentru prospetimea gustului si profilul nutritional extrem de lejer. Aceasta varianta este perfect adaptata persoanelor care cauta o optiune dietetica, pestele fiind preparat intr-o marinada aromata, complet fara ulei adaugat.

Proprietati si valori nutritionale (per 100g)

• Ingrediente curate: Sardine (Sardina pilchardus) in proportie de 79%, apa, lamaie (pulpa de fruct si suc concentrat) 5.8% - 6.7%, otet din vinars si patrunjel deshidratat. O parte din ingredientele folosite pentru marinada provin din agricultura ecologica certificata.
• Bogat in proteine: Ofera o cantitate generoasa de 19g - 22g de proteine de inalta calitate, esentiale pentru sustinerea masei musculare.
• Acizi grasi Omega-3: Pune la dispozitie in jur de 1.7g de grasimi polinesaturate esentiale (EPA si DHA), excelente pentru sanatate.
• Sursa masiva de Vitamine: Contine o doza ridicata de Vitamina D (11 µg) si Vitamina B12 (11 µg), acoperind o parte importanta din necesarul zilnic.
• Bogat in Calciu: Furnizeaza aproximativ 371 mg de calciu asimilabil, extras in mod natural din oasele moi ale pestelui.
• Continut redus de sare: Formula este conceputa cu o cantitate minima de sare (doar 0.20g per 100g), fiind potrivita pentru cei care monitorizeaza aportul de sodiu.
• Pescuit durabil: Sardinele sunt capturate prin metode certificate de pescuit responsabil, protejand ecosistemul marin si biodiversitatea.
• Traditie franceza: Conserva este produsa la istorica fabrica Chancerelle din Franta, renumita din 1853 pentru atentia acordata calitatii si procesarii manuale a pestelui.

Beneficii pentru sanatate

• Sustine activitatea cardiovasculara: Acizii grasi Omega-3 naturali din peste contribuie la reglarea tensiunii arteriale si la mentinerea nivelului optim de colesterol din sange.
• Intareste oasele si imunitatea: Nivelul ridicat de Calciu si Vitamina D actioneaza in sinergie pentru a mentine densitatea osoasa si pentru a sprijini sistemul imunitar.
• Prietenos cu silueta si dietele restrictive: Absenta completa a uleiului adaugat scade semnificativ incarcatura calorica a conservei, facand-o ideala in dietele hipocalorice, regimurile de slabit sau pentru persoanele care evita grasimile grele.
• Combate starile de oboseala: Concentratia excelenta de Vitamina B12 sustine buna functionare a sistemului nervos si sporeste nivelul de energie celulara zilnica.
• Puritate ridicata: Fiind pesti de talie mica pozitionati la baza lantului trofic, sardinele sunt renumite pentru acumularea extrem de redusa de metale grele (cum este mercurul), spre deosebire de speciile de pesti mari.

Recomandari de utilizare si consum

• Cum se serveste: Are o textura frageda si o aroma foarte proaspata, usor acrisoara datorita lamaii si otetului din marinada. Se poate consuma direct din conserva ca gustare rapida, integrata in salate proaspete de vara, alaturi de o garnitura usoara de legume sau ca element in platourile de antipasto.
• Pastrare: Dupa deschidere, se recomanda transferarea continutului intr-un recipient din sticla sau plastic alimentar cu capac, pastrarea la frigider si consumarea lui in maximum 24-48 de ore.

Ingrediente: sardine (Sardinus plichardus), apă, lămâie* 5,8% (pulpă* de fruct, suc concentrat*), oțet din vinsars*, pătrunjel*0,04%. 9,3* din ingrediente provin din agricultură ecologică. 

Declarație nutrițională pentru 100g:

valoare energetică: 710kJ/170kcal

grăsimi: 8,6g

acizi grași saturați: 2,1g

glucide: 0,6g

zaharuri: 0,6g

proteine: 22g

sare: 0,20g

calciu: 371mg(46¹%)*

vitamina B12: 11µg(440¹%)*

vitamina D: 11µg(220¹%)*

acizi grași omega 3: 1,7g

*% VNR (valori nutriționale de referință)

Alergeni: sardine

Alergeni urme: țelină

Cod: GA1085