GA44

Produs nou

Bulgur bio (Grau dur zdrobit si prefiert) 500g Rapunzel

Lei 28.0

-5%

Lei 26.6

Pret Redus!

Bulgur bio (Grau dur zdrobit si prefiert) 500g Rapunzel

Bulgur bio Rapunzel este rezultatul prelucrarii graului dur bio. Boabele sunt tratate la abur, uscate și macinate la o granulatie mare, obtinandu-se un produs extrem de usor de integrat in retete. Bulgur bio Rapunzel 100% natural, certificat ecologic, garantând absența pesticidelor și îngrășămintelor artificiale

Bulgurul este un ingredient ce se gătește similar cu orezul sau cușcușul, dar are valori nutriționale mai mari. Este cunoscut ca ingredient în tabouleh, dar se poate folosi și în loc de orez în pilafuri, umpluturi, burgeri fără carne, supe. Se poate înmuia în apă, supă, suc de roșii, sau alte lichide în funcție de rețeta.

Stiai ca... Bulgurul este extrem de sanatos deoarece nu a suferit prelucrari masive, care sa il faca sa isi piarda din calitatile nutritive? Ingredient ideal pentru vegetarieni, cu un conținut ridicat de fibre, proteine și vitamine. Datorită conținutului ridicat de fibre, bulgurul contribuie la o digestie sănătoasă. Indice glicemic scăzut

Reteta: Bulgur bio cu legume

150 g bulgur

200 ml supa de pui/legume

3 linguri ulei de masline

ceapa

ardei gras rosu

morcov

3-4 catei de usturoi

1/2 lingurita chimion macinat

1 lingura pasta de tomate

sare si piper dupa gust

Preparare: se toca marunt ceapa, morcovul si ardeiul si se calesc. Adauga pasta de tomate, usturoiul pisat, chimionul, sarea si piperul. Pune bulgurul, amesteca si toarna supa. Lasa totul sa fiarba la foc mare aproximativ 15 minute sau pana cand bulgurul este inmuiat si lichidul a scazut. Lasa mancarea de bulgur cu legume sa se odihneasca pentru cateva minute. Serveste cu putin patrunjel tocat deasupra.

Ingrediente: bulgur bio. *100% din agricultură ecologică.

Origine: Italia

Valori nutritive:

kj: 1484

kcal: 351

grasimi: 2g

acizi grasi saturati: 0,3g

glucide: 67g

zaharuri: 1,6g

fibre: 7,3g

proteine: 13g

sare: 0,03g

*doza zilnica recomandata

Alergeni: grau

Cod: GA44

BRAND: RAPUNZEL

Reviews

Write a review

Bulgur bio (Grau dur zdrobit si prefiert) 500g Rapunzel

Bulgur bio (Grau dur zdrobit si prefiert) 500g Rapunzel

Clienții care au cumpărat acest produs au mai cumpărat și:

27 other products in the same category: