Mareste imaginea GA44
Produs nou
Ultimele bucati disponibile
Data disponibilității:

Bulgur bio (Grau dur zdrobit si prefiert) 500g Rapunzel
Destinatar(i) :
* Câmpuri obligatorii
sau Anulează
Bulgur bio (Grau dur zdrobit si prefiert) 500g Rapunzel
Bulgur bio Rapunzel este rezultatul prelucrarii graului dur bio. Boabele sunt tratate la abur, uscate și macinate la o granulatie mare, obtinandu-se un produs extrem de usor de integrat in retete. Bulgur bio Rapunzel 100% natural, certificat ecologic, garantând absența pesticidelor și îngrășămintelor artificiale
Bulgurul este un ingredient ce se gătește similar cu orezul sau cușcușul, dar are valori nutriționale mai mari. Este cunoscut ca ingredient în tabouleh, dar se poate folosi și în loc de orez în pilafuri, umpluturi, burgeri fără carne, supe. Se poate înmuia în apă, supă, suc de roșii, sau alte lichide în funcție de rețeta.
Stiai ca... Bulgurul este extrem de sanatos deoarece nu a suferit prelucrari masive, care sa il faca sa isi piarda din calitatile nutritive? Ingredient ideal pentru vegetarieni, cu un conținut ridicat de fibre, proteine și vitamine. Datorită conținutului ridicat de fibre, bulgurul contribuie la o digestie sănătoasă. Indice glicemic scăzut
Reteta: Bulgur bio cu legume
150 g bulgur
200 ml supa de pui/legume
3 linguri ulei de masline
ceapa
ardei gras rosu
morcov
3-4 catei de usturoi
1/2 lingurita chimion macinat
1 lingura pasta de tomate
sare si piper dupa gust
Preparare: se toca marunt ceapa, morcovul si ardeiul si se calesc. Adauga pasta de tomate, usturoiul pisat, chimionul, sarea si piperul. Pune bulgurul, amesteca si toarna supa. Lasa totul sa fiarba la foc mare aproximativ 15 minute sau pana cand bulgurul este inmuiat si lichidul a scazut. Lasa mancarea de bulgur cu legume sa se odihneasca pentru cateva minute. Serveste cu putin patrunjel tocat deasupra.
Ingrediente: bulgur bio. *100% din agricultură ecologică.
Origine: Italia
Valori nutritive:
kj: 1484
kcal: 351
grasimi: 2g
acizi grasi saturati: 0,3g
glucide: 67g
zaharuri: 1,6g
fibre: 7,3g
proteine: 13g
sare: 0,03g
*doza zilnica recomandata
Alergeni: grau
Cod: GA44
BRAND: RAPUNZEL


























