Seminte de chia bio 500g Dennree

Seminte de chia bio 500g Dennree

Semintele de chia sunt bogate în acizi graşi Omega 3 și 6. Din cauza conținutului ridicat de fibre alimentare, seminţele de Chia iau forma unui gel atunci cand sunt introduse într-un lichid. Ele sunt bogate în acid alfa-linolenic (ALA), care este un acid gras Omega-3. ALA contribuie la menținerea nivelurilor normale de colesterol din sânge. Efectul benefic se obține în condițiile unui consum zilnic de 2 g de ALA, care poate fi realizat printr-un consum de 11g de seminţe de Chia.

Beneficii Seminţe Chia:

Contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele (plus boron care ajuta calciul sa se transfere in oase).

Contin de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele.

Contin de 3 ori mai mult fier decat spanacul.

Contin de 3 ori mai multa fibra decat ovazul.

Sunt o sursa complexa de proteine, avand toti amino-acizii esentiali intr-o forma extrem de usor de digerat.

Contin de 2 ori mai mult potasiu decat bananele.

Contin mai multa omega 3 si 6 decat semintele de in si nu se rancezesc.

Pe langa toate acestea, sunt o sursa excelenta de energie – in special pentru atleti – iar o cantitate mica confera satietate.

Ajuta corpul sa elimine kilogramele in plus si taie pofta de mancare.

Ajuta corpul sa isi sustina si sa isi reconstruiasca muschii in timpul exercitiului fizic, in timpul sarcinii dar si dupa nastere, deoarece ajuta la regenerarea membranei.

Cresc lactatia si sunt o sursa compacta de nutrienti pentru copiii de orice varsta.

Nu au gust si absorb apa foarte usor, transformandu-se in mai putin de 10 minute intr-o budinca densa.

Sunt usor de digerat si imediat dupa ingerare sunt transportate si folosite de catre celulele corpului nostru.

Pe langa toate acestea, erau folosite de indieni si misionari la bandajarea ranilor, pentru grabirea vindecarii si pentru evitarea infectiei. Le foloseau si pentru a indeparta infectiile oculare si pentru clarificarea ochilor, prin simpla plasare a doua seminte in ochi

Semintele de chia pot aduce imbunatatiri majore diabeticilor de tip 2

Semintele de chia imbunatatesc anumiti indicatori din sange, care pot scade riscul bolilor de inima si a diabetului de tip 2

Reţetă după exerciţii sportive:

2 cești de lapte de plante (migdale, ovăz, orez etc)
3 linguri de seminte de chia
2 linguri de pulbere de cânepă proteine
1 lingură de praf de yacon
½ linguriță de sare din Himalaya
Se amestecă toate ingredientele într-un blender

Ingrediente: seminte de chia (Salvia hispanica). din agricultura ecologica controlata.

Valori nutritive:

kj: 1829

kcal: 443

grasimi: 31g

acizi grasi saturati: 3.8g

glucide: 4.5g

zaharuri: 0.8g

fibre: 31g

proteine: 21g

sare: 0.03

*doza zilnica recomandata

Alergeni urme: gluten, fructe cu coaja tare, soia, susan

Cod: GA904

Brand: DENNREE BIO