Hrisca raw bio, fara gluten 500g Obio

Hrisca raw bio, fara gluten 500g Obio

Hrisca este un aliment foarte nutritiv, fara gluten. Hrisca Obio nu este prajita, este cruda.

Se poate gati ca si orezul, fierbeti timp de 15-20 de minute.

Hrisca nu este o cereala tipica, dar poate fi utilizata in moduri similare. Beneficiile sale pentru sanatate sunt datorate lipsei glutenului si continutului ridicat de fibre, minerale si antioxidanti. Din acest motiv, este esentiala in special pentru un control optim al zaharului din sange si imbunatatirea sanatatii inimii. Este important sa incluzi hrisca intr-o dieta echilibrata si sa te asiguri ca nu iti provoaca reactii alergice.

Hrisca are în compoziție numeroși nutrienți benefici pentru sănătate, fiind o sursă importantă de proteine vegetale și un complex hrănitor de carbohidrați. În plus, pe lângă acestea, regăsim în hrișcă acid folic, vitaminele K și B6 și mangan, o substanță esențială pentru organismul uman, contribuind la creșterea și dezvoltarea armonioasă și având rol antioxidant.

Fiind o sursă bogată de fibre, hrișca are rol important în menținerea sistemului digestiv. Având o valoare energetică mare, este foarte sățioasă. De asemenea, conține antioxidanți benefici pentru organism, de exemplu vitamina E, seleniu, acid fitic și acid fenolic. Printre proprietățile acestei plante se numără și cantitatea importantă de flavonoizi din compoziție.

Aceștia sunt fitonutrienți care au rolul de a proteja împotriva bolilor, prin extinderea acțiunii antioxidanților și a vitaminei C.

Ingrediente: 100% hrisca*. *din agricultura ecologica

Valori nutritionale/100 g:
Energie: 1656 kj / 392 kcal
Grasimi: 2,7 g din care acizi grasi saturati: 0,6 g
Glucide: 75 g din care zaharuri: 0,9 g
Fibre: 10 g
Proteine: 12 g
Sare: 0,01 g

Produs certificat ecologic.

Tara de origine: Estonia
Agricultura UE

Cod: BH476

Brand: OBIO