Quinoa colorata bio 250g Rapunzel

Quinoa colorata bio 250g Rapunzel

Quinoa colorata este un amestec de quinoa alba și quinoa rosie. Bobițele prețioase sunt foarte bogate in proteine ​​si contin minerale esentiale, cum ar fi potasiu, magneziu, calciu și fier.

Originara din America de Sud, quinoa este bogata in proteine, contine toti cei 9 aminoacizi necesari bunei functionari a organismului si constituie o alternativa mult mai sanatoasa la consumul de orez rafinat.

Quinoa este o cereala considerata a fi unul dintre alimentele complete ale naturii. Poate fi vazuta ca un superaliment. Numita si "cereala-mama", quinoa era alimentul de baza al vechilor incasi.

Stiati ca… Proteinele din quinoa sunt usor asimilabile de organismul uman, asemanandu-se cu proteinele din produsele lactate? Boabele de quinoa contin proteine, fier, calciu, potasiu, magneziu (potasiul si magneziul ajuta la circulatia optima a sangelor, prevenind ingrosarea arterelor) zinc, vitamina E, seleniu, mangan, cupru, fosfor, fibre.

Zincul, magneziul, seleniul si vitamina E sunt benefice in prevenirea aparitiei bolilor de inima si a diabetului, contribuind si la reglarea greutatii corporale. Pe langa aceste elemente quinoa contine si riboflavina, o vitamina ce face parte din grupul vitaminelor B, ce are proprietatea de a reduce aparitia migrenelor.

Utilizare: Quinoa se prepara prin fierbere si mai rar, prin prajire. Poate fi adaugata in preparate culinare, asemeni orezului, in budinci, pilafuri, chiar si risotto ori salate.

Ingrediente: Quinoa alba si rosie. Ingredientele provin 100% din agricultură ecologică. Origine: Bolivia

Valori nutritive:

kj: 1645

kcal: 390

grasimi: 6,60g

acizi grasi saturati: 0,80g

glucide: 67,4g

zaharuri: 2,8g

fibre: 5,5g

proteine: 12,40g

sare: <0,010g

*doza zilnica recomandata

Cod: GA299

BRAND: RAPUNZEL